Dnevne količine

Dnevne količine:
-djeca do 3 godine: do 2 kom
-djeca od 3 do 5 godina: do 3 kom
-djeca od 5 do 15 godina: do 4 kom
-odrasli: 5 kom

Gastro: Prepeličja jaja za snažniji organizam

Naučnici tvrde da su ova jaja zdrava zbog savršenog metabolizma kojim je priroda podarila japansku prepelicu. Ona su visokoproteinski sastojak, energetski biser, dozvoljeni doping za sportiste i lek protiv brojnih bolesti

---

---

27.04.2014. 19:05

foto: profimedia

Jaja japanske prepelice razlikuju se od kokošijih po tome što su manja i na svojoj ljusci imaju pege i mrlje. Kada kupite paket ovih jaja, uočićete da su ona međusobno veoma različita, kako po boji, tako i po količini pega koje imaju na sebi. Kada je reč o hranljivosti, jedno prepeličje jaje ima moć da zameni pet kokošijih. U savremenom dobu, lekovita svojstva jaja japanske prepelice ispitivali su brojni naučnici iz Rusije, Engleske, Poljske i Češke. Rezultati su pokazali da su prepeličja jaja izvanredan prirodni medikament za lečenje brojnih oboljenja. Ipak, najfascinantniji eksperiment koji nedvosmisleno prikazuje veliku regenerativnu sposobnost ovih ptica izveli su upravo oni koji su s njihovim osobinama najduže i upoznati. Naime, pre nekoliko godina, prilikom istraživanja koje su sproveli japanski naučnici, istovremeno su malom dozom radijacije ozračene kokoške i prepelice. Posle svega mesec dana, jaja prepelice bila su potpuno zdrava, dok su kokošija zadržala radioaktivnost.
ZBOG ČEGA SU ZDRAVA?
Kroz vekove, pogotovo u istočnjačkoj literaturi, proteže se priča o lekovitosti jaja japanske prepelice. Nekada su se ona mogla videti isključivo na trpezama japanskih careva, a danas gotovo da nema porodice u Zemlji izlazećeg sunca na čijem dnevnom jelovniku nisu prisutna ova jaja. Da bi prepelica izlegla jaje koje je korisno za čovekovu ishranu, potrebno je primeniti posebnu tehnologiju uzgajanja ovih ptica. U hranu koju one konzumiraju ubacuje se sojina sačma, suncokret, detelina lucerka i različite trave. Prepelicama se tokom zime daje kupus, pšenica i šargarepa. Zbog svega toga, ona su veoma bogata vitaminima A, B, C, D i E, gvožđem, fosforom, cinkom i aminokiselinama. Blagotvorno deluju u lečenju visokog krvnog pritiska, čira, arterioskleroze, dijabetesa, bronhijalne astme, tuberkuloze, anemije, migrene, infarkta i kod psihičkih poremećaja. Takođe, jačaju imunitet, štite od visokog holesterola, regulišu varenje, poboljšavaju memoriju...
NAČIN UPOTREBE
Osobe koje nikada nisu uzimale prepeličja jaja, prvog dana trebalo bi da uzimaju jedno jaje, drugi dan dva i sve tako do količine od pet komada. Nakon toga, svaki dan konzumira se pet jaja. Preporuka je da se uzimaju u sirovom stanju i to pola sata pre jela. Mogu se uzimati umućena sa šećerom, medom, mlekom ili sokom, po želji. Deca mogu da jedu kuvana ili pečena prepeličja jaja ukoliko ne mogu da ih konzumiraju u sirovom stanju. Za one koji rade na povećanju snage i mišićne mase, koktel od jaja japanske prepelice predstavljaju savršen izvor energije, a što je najvažnije, ona ne podležu antidoping kontroli. Čuvaju se u zatvorenim kartonskim kutijama, u frižideru, na temperaturi od jedan do četiri stepena Celzijusa. Tako skladištena imaju rok trajanja od 60 dana u sirovom stanju, a po isteku mogu da se upotrebljavaju kuvana, pečena ili pržena. Nauka je utvrdila i dokazala da su lekovita samo oplođena jaja, što znači da ukoliko koka prepelice snese jaje bez prisustva petlića, takvo jaje nije oplođeno, tačnije nije lekovito.

Naučni eksperiment!!!

Naučnici su izveli eksperiment: domaće koke i japanske prepelice su hranjene identičnom hranom.
Jaja koja su nosile japanske prepelice drastično su se razlikovala po bio-hemijskom sastavu!
Ono što je najočiglednije - tvrdo kuhano kokošije jaje (žumance) sadži znatnu količinu holesterola, dok prepeličje jaje sadrži samo dobar holesterol i to u tragovima!

Nedostatak željeza u krvi.

Za osobe koje su malokrvne ( nedostatak crvenih krvnih zrnaca - eritrocita) medicina preporučuje unošenje namirnica koje imaju dosta željeza (Fe)! Najviše željeza u mesu koje čovjek konzumira ima u mladoj junetini.
Poređenja radi, jedno jaje japanske prepelice koje u prosjeku ima 12-13 gr, sadrži više željeza nego 1,5 kg junetine!

TRUDNICE

Od trenutka začeća vašem tijelu i bebi je izuzetno bitna vaša prehrana, uključujući određene vitamine i minerale.
Ako jedete svježe voće i povrće, hranu životinjskog podrjekla i cjeloviti kruh i žitarice baza vam je dobra.
Međutim, da biste dobili vi i vaša beba dovoljnu količinu proteina ,vitamina i aminokiselina onda vam je bitno započeti prehranu za doručak:
5 kom prepeličjih jaja sviježih ili meko kuhanih (1 minuta u kipućoj vodi) s medom jogurtom,kiselim mlijekom ili kefirom.Navedno primjenjivati 60 dana s pauzom od cca 20 dana i tako sve do 15 -20 dana prije poroda.
NAPOMENA: Što je bitno, konzumiranjem prepeličjih jaja ojačat ćete svoj imunološki sistem te ćete svesti mogućnost prehlade i gripe na minimum, nećete imati problema s pritiskom, probavom, bubrezima i mokraćnim kanalima i osjećat ćete se psihički stabilno i puni energije.

SPORT I PREPELIČJA JAJA

 

Kao zamjenu za kupovne proteine, sportisti mogu konzumirati prepeličja jaja, broj komada – po želji (5 kom za standardni obrok, a kada imate pojačane treninge i utkmice tada i do 10 kom).
Sportisti imaju potrebe za povečanim unosom energije. Konzumiranjem sirovih prepeličijih jaja osjetit će te određeni napredak u energiji i psihičkoj stabilnosti.
Prepeličje jaje veličinom je manje od trećine kokošjieg jajeta, a sadrži veću količinu proteina, a ima manji udio masti. Dobar su izvor vitamina (A, D, B1, B2, B6 i B12), aminokiselina, folne Normalno sve elemente jaja sadrže u miligramima, ali sasvim dovoljno da okrepi, osvježi, ojača i regeneriše ljudski organizam. Ne sadrže negativan holesterol, a sa samo 15 kalorija predstavljaju pravu energetsku ” bombu ”. Prepeličja jaja su sportistima vrlo korisna u prehrani jer čiste organizam, a jačaju mišićnu masu, imunitet i psihofizičku stabilnost, što će vam izuzetno pomoći u razvoju sportske karijere (jak imunitet sprečava prehlade, a svaka prehlada ima vnegativnu posljedicu za sportiste i a pogotovo za body bildere). Za one koji rade na povećanju snage i mišićne mase, koktel od jaja japanske prepelice je savršen izvor energije: 5 jaja, 1 kašika meda i 2 dcl voćnog soka ili mlijeka dobro izmješati i popiti pola sata prije doručka.
Sportisti širom svijeta svakodnevno koriste prepeličja jaja kao "dozvoljeni doping" radi postizanja bolje kondicije organizma. Kada ih svakodnevno koristite kao dodatak ishrani nisu vam potrebni posebni stimulansi ili sredstva na granici dopinga.
Koktel za aktivnije sportiste: 10 jaja od japanske prepelice, 500 ml mlijeka, banana i kašika meda.

Njega kose prepeličjim jajima

Balzami za oštećenu ( farbanu) kosu
1.) Umutiti žumanca jajeta japanske prepelice (broj zavisi od dužine kose) sa 1-2 kašikice meda i ravnomjerno nanjeti na kosu, a naročito na krajeve. Da bi pojačali djelovanje, uviti kosu u foliju i peškir i držati tako najmanje pola sata poslje čega je treba dobro isprati. Kosa će time dobiti vitalnost i poseban sjaj.
2.)Umutiti 1 žumance uz postepeno dodavanje 1 kašike maslinovog ulja. Nanjeti na kosu uz blago masiranje tjemena glave. Balzam ostaviti da djeluje najmanje pola sata, a zatim ga dobro isprati mlakom vodom.
3.)Pjenasto umutite bjelance, dodajte 2 žumanceta, 1 kašikicu meda i sok od 1 limuna. Balzam blago utrljati u kosu. Poslje pola sata djelovanja temeljno ga isprati.
Isprobajte sva tri balzama.
Balzami za ispucalu kosu:
1.) Jedan zreo avokado isjeckajte, pa ga potom izgnječite, zatim mu dodajte 2 žumanceta i napravite pire. Nanesite na kosu naročito na njene krajeve. Ostavite da djeluje 15 minuta prije nego što isperete. Avokado je izuzetan kada je oporavak kose u pitanju, jer su njegova ulja najsličnija našim prirodnim sekretima.
2.) Sok od jednog limuna pomješajte sa 2 umućena žumanca i 1 belancetom, pa u smjesu dodajte kašikicu meda. Tako pripremljenu smjesu umasirajte u kosu i ostavite da djeluje 10-15 minuta. Kosu isperite toplom vodom.
Balzam za sjajnu kosu i odstranjivanje peruti
-Umutiti 2 prepeličja jajeta dok ne zapjene. Tako umućenim jajima dodati šolju vode i sok od polovine limuna. Limunova kiselina pomaže pri odstranjivanju peruti. Ovu smjesu utrljati na vlažnu kosu i ostaviti 20 minuta. Kosu nakon toga isperite toplom, a zatim hladnom vodom.
Balzami za sve tipove kose
1.) Izmješajte 4 kašikice meda sa 1 žumancetom i sokom od 1 limuna. Smjesu ravnomjerno rasporedite po tek opranoj kosi i ostavite tako pola sata. Kosu potom isperite mlakom vodom.
2.) Umućenom žumancetu dodajte 2 kašike limunovog soka i 1 kašiku bademovog ulja. Bademovo ulje će vam ojačati kosu i ubrzati njen rast.
3.) Uobičajni šampon za kosu koji koristite pomješajte sa 1 žumancetom pa tom mješavinom operite kosu.
Balzami za suhu kosu
1.) Jedno cijelo jaje umutiti, dodati mu 1 kašikicu meda i 2 kašike maslinovog ulja. Ovako napravljenim balzamom istrljajte korjen kose i ostavite da djeluje najmanje pola sata. Nakon toga kosu isprati mlakom vodom.
2.) Umutiti 2 cijela jajeta sa 2dcl piva. Pivo sadrži velike količine kvasca što doprinosi volumenu kose. Tretman možete primjeniti svake druge sedmice. Ovaj balzam je idealan i protiv peruti i opadanja kose.
Balzam za masnu kosu
Da bi ste napravili balzam za masnu kosu potrebno je, da u 1 žumance i uz lagano mješanje dodate 60g jogurta, 10g tinkture propolisa i 12g meda.
Balzam za postizanje svijetlijeg tona inače svijetle kose
Pjenasto umutiti bjelance i sok od 1 limuna podjednako nanjeti na kosu i pustiti da se osuši.
Balzam za sjaj svijetle kose
Ako imate svijetlu kosu sjaj ćete joj vratiti ako ulupate 2 bjelanceta da zapjene i ravnomjerno ih nanesete na cijelu dužinu kose. Kosu isperite čajem od ruzmarina.

Prepeličja jaja proljepšavaju ten, popravljaju stanje kože.

Pored toga što su korisna u ishrani, jaja japanske prepelice se veoma korisna kao komponente u raznovrsnim maskama za njegu lica i tijela. Jaje obiluje proteinima, željezom, nutritijentima, a sadrži i skoro sve esencijalne vitamine. Maske napravljene od žumanceta su veoma hranljive jer se u njemu nalazi prirodni lecitin. Preporučuju se za sve tipove kože, važno ih je samo pravilno kombinovati sa drugim sastojcima.
Maska za suhu kožu
Brašno dodati u sok od svježe jabuke ili narandže, i napraviti kašicu. Zatim u drugu posudu umutiti žumance i dodati maslinovo ulje. Obje smjese dobro sjediniti. Blago utrljati na lice, vrat, dekolte, a dobra je i za ruke. Držati 45 minuta i isprati mlakom vodom.

Maska za masnu kožu
Isjeći komad kivija i utrljati kožu lica i vrata, ostaviti da se osuši. Za to vrijeme umutiti pjenasto bjelance, dodati jednu kašikicu limunovog soka i jednu kašikicu mekinja pa ostaviti da malo odstoji. Kada je koža upila sok od kivija ravnomjerno, nanjeti masku i držati da djeluje 20 minuta. Poslje tog vremena lice isprati mlakom vodom.
Maska za crvenilo
Umutiti 2 žumanca, dodati sitno isjeckan peršun i kašikicu meda i sve sjediniti. Masku nanjeti na lice i držati oko 30 minuta.
Lice nakon toga isprati mlakom vodom. Ovaj tretman ponoviti nekoliko dana dok se crvenilo ne smiri.
Maska za iritiranu kožu
Pahuljice od kukuruznog brašna malo prokuhati u mlijeku. Kada se pahuljice ohlade, dodati razmućeno prepeličje jaje i kašiku meda. Ovu masku ostaviti da djeluje 30 minuta i nakon toga oprati mlakom vodom.
Maska za prve bore
U umućeno žumance dodati: pola kašikice putera, kašiku čaja od kamilice, kašikicu meda i kašikicu glicerina pa sve sjediniti. Ovu masku nanjeti u tankom sloju na lice i vrat i držati 15 minuta. Nakon toga isprati masku mlakom vodom. Žumance i čaj od kamilice osvježavaju kožu i izglađuju bore, a glicerin je omekšava.
Maska za kombinovanu kožu
Pjenasto izmješati bjelance, izrendani krastavac i kašiku svijetlog piva. Dobijenu masku nanjeti na lice i držati 15 minuta. Potom masku sa lica isprati hladnom vodom. Ova maska sužava bore i osvježava kožu.

U RUSIJI SU JAJA PRIZNATA KAO LEK !!!!

"Januara meseca 1968. godine mi smo fomirali jednu grupu od 20 bolesnika koji su bolovali od različitih bolesti i za njihovo lečenje su bila primljena prepeličja jaja. Za sada naše posmatranje daje nam mogućnost da sa uverenošću tvrdimo da prepeličja jaja ubrzavaju i stimulišu protok žuči i znatno poboljšavaju razmenu materija (metabolizam) u organizmu. Veči deo tih bolesnika posle dva meseca lečenja tim jajima se mnogo bolje oseća, poboljšao im se apetit, rad creva i sposobnost za rad. Bolesnici su dobijali svaki dan izjutra 5 prepeličjih jaja na prazan stomak, na 20-30 minuta pre dobijanja hrane. Veći deo bolesnika iz grupe uzete na posmatranje, bolovao je od HRONIČNOG HOLECISTITA (7 bolesnika). Posle 2 meseca lečenja oni su se svi mnogo bolje osećali. Nestala je gorčina u ustima, podrigivanje, bolovi sa desne strane grudi, ispod rebra.
Kod bolesnice koja je patila od BRONHIJALNE ASTME nestali su nastupi kašlja, ona se osećala mnogo bolje, ali ne može se reći da se ona potpuno izlečila od te bolesti. Kod jednog bolesnika, koji je bolovao od BRONHIJALNE ASTME, napadi su se ponavljali ali u lakšem obliku i nisu izazivali kod bolesnika gubitak sposobnosti za rad. Zato da bi se doneo zaključak o efikasnosti dejstva prepeličjih jaja na organizam tog čoveka, trebalo je produžiti kuru (njegovo lečenje). Grupi bolesnika uzetih za posmatranje pripadali su još i bolesnici koji su bolovali od ARTERIOSKLEROZE, KARDIOSKLEROZE, INFARKTA, MIOKARDITA I ENEMNEZE. Za vreme lečenja prepeličjim jajima napadi stenokardita su se javljali, ali bez gubitka sposobnosti za rad. Slična pojava je bila kod bolesnika koji su bolovali od krize krvnih sudova u vezi sa MIGRENOM.
REZULTAT PRVIH EKSPERIMENATA POTVRĐUJE LEKOVITO DEJSTVO PREPELIČJIH JAJA KOD NEKIH BOLESTI., ali da bi se doneli tačniji zaključci i da bi se dublje proučilo dejstvo tih jaja na ljudski organizam treba još pažljivo da vršimo posmatranje tih bolesnika, koji su počeli kuru lečenja prepeličjim jajima. Osim toga, treba kod ovih bolesnika vršiti s vremena na vreme kliničke i biološke analize krvi, mokraće i sistematski meriti pritisak krvi.
Neosporno, ovo novo sredstvo lečenja zahteva dublje proučavanje. U vezi s tim mi nameravamo u skorijoj budućnosti da stvorimo od bolesnika koji u jačem stepenu boluje od pojedinih bolesti, grupe radi njihovog posmatranja. Mi nameravamo da u našoj poliklinici proučimo dejstvo prepeličjih jaja još i kod takvih bolesti kao što je BRONHIJALNA ASTMA, ŠEĆERNE BOLESTI (DIJATETIH), HIPERTOMIJA.

Azurjan i Buldakov, H. TETERINA
Glavni terapeuti Sočinskog Zamenik glavnog lekara medicinskih
Sanatorijuma Min. odbrane SSSR-a odeljenja - Centralne poliklinike
Z Soči SSSR Ministarstva zdravlja SSSR
13. januara 1968.

Kupio u supermarketu prepeličje jaje, a iz njega se izlegao Albert

Mar 15, 2016

Jedan muškarac kupio je pakovanje prepeličjih jaja u supermarketu kako bi pokušao da utvrdi mogu li da se izlegu. Iznenadio se kada je vidio da je njegova zamisao uspjela.
Alvin Vils iz Holandije jaja je čuvao u inkubatoru i pomno bilježio proces putem kamere.
Nakon mjesec dana iz jednog jajeta izleglo se pile prepelice, koje je 45-godišnji muškarac nazvao Albert.
“Albert je jedan u milion. Za oplođeno jaje potrebni su i mužjak i ženka, a jaja koja se mogu kupiti u supermarketima obično su neoplođena jer za njihovo izleganje nije neophodan mužjak”, kaže Alvin.

“Na internetu su se pojavile tvrdnje da nijedno od jaja koja se prodaju u supermarketima nije oplođeno, pa sam htio da provjerim tu teoriju. Stavio sam 12 jaja u inkubator, koje sam kupio u supermarketu u gradu Harlemu, i samo se jedno izleglo. To je bio Albert”.
Alvin navodi da njegova porodica i prijatelji obožavaju ptića, i da je njegova zamisao bila divna – u životu ima stvari koje nisu nemoguće, samo ako se potrudite.

Asmir Kolašinac, jedem jaja od japanske prepelice!

Jedem jaja od japanske prepelice!

Alo - 30.11.2014.|Ostali sportovi

Alo

Osim što se nalazi među najboljim bacačima kugle u Evropi i svetu, Asmir Kolašinac važi i za jednog od najjačih ljudi u Srbiji! Kako i ne bi bio! Ovaj Sjeničanin, reprezentativac Srbije koji je u karijeri osvojio veliki broj medalja, ima 132 kilograma i prava je stena od čoveka. Asmir je u razgovoru za „Alo!“ otkrio kako izgleda ishrana jednog vrhunskog sportiste u bacanju kugle. - Za doručak obično jedem jaja od japanske prepelice, deset komada, jer su mala. Pored toga, pojedem i dve banane, med i mleko. Za ručak najčešće ..

Prepeličja jaja spasila mu život, a sada ih sam uzgaja

Prepeličja jaja spasila mu život, a sada ih sam uzgaja

Damir Manjerović iz Karlovca dugo se borio s teškom bolesti srca. Imunitet je ojačao jajima japanskih prepelica, a uskoro i skroz ozdravio

 

Damiru Manjeroviću iz Karlovca lijekovi nisu djelovali zbog teške bolesti srca. Imunitet je uspio ojačati jajima japanskih prepelica, a uskoro je i potpuno ozdravio. Dugo ih je nabavljao od jedinog hrvatskog uzgajivača iz Ozlja, no on je prestao s uzgojem pa je Damir sam odlučio kupiti prvi par ptica. Umirovljeni hrvatski branitelj i invalid Domovinskog rata danas je jedini uzgajivač japanskih prepelica u Karlovačkoj županiji i jedan od devet uzgajivača u cijeloj državi. Drži 700 minijaturnih ptica, od kojih je oko 480 nesilica. Jedna ptica na mjesec snese dvadesetak jaja, a iz uzgajivačnice obitelji Manjerović na godinu iziđe više od 9500 jajašaca.
- U početku smo ptice držali u kuhinji i smočnici. Nismo znali ništa o uzgoju, a danas su posao preuzeli i supruga Tanja i sinovi Ante, Marko i Ivan - rekao je Damir za Večernji list. Jaja japanskih prepelica imaju osam puta više željeza i 15 puta više vitamina B2 nego kokošja jaja. Liječe bolesti, a pomažu i u trudnoći, pri dojenju i općoj iscrpljenosti organizma. Mogu se piti sirova ili peći, a mnogi ih koriste i kao pisanice.

Jaja japanske prepelice-eliksir zdravlja

Jaja japanske prepelice-eliksir zdravlja

Nakon više decenija 

 istraživanja u Japanu, Rusiji i Kini, dokazano je da ova jaja imaju značajna lekovita svojstva koja pomažu maloj deci, mladima u razvoju, rekovalescentima (osobama posle bolesti ili operacije), kao i starijim ljudima, kako bi se usporio proces starenja ćelija i organizma u celini!

Ruski lekar A.Bulgakov tvrdi da jaja japanske prepelice imaju veoma dobar uticaj na naš centralni nervni sistem i metabolizam, stimulišu stvaranje krvi i poboljšavaju rad želudačno-crevnog trakta!

Takođe, naučnici iz više zemalja, otkrili su koliko je japanska prepelica otporna prema mnogim bolestima! Zahvaljujući tome, prepeličiji embrioni se koriste kao sirovina u bio-industriji. Oplemenjenost ćelija grudnog koša japanske prepelice pogodna je za proizvodnju vakcina protiv živih virusa! To je dalo osnov za korišćenje japanske prepelice pri spravljanju vakcina pritv besnila, kuge i boginja!

Naravno, širom sveta se masovno koriste i u kulinarstvu ali i u kozmetici za pravljenje veoma jednostavnih Prirodnih preparata za kožu i kosu!

Na našoj maloj Planeti živi 7 milijardi ljudi. Od ukupne količine konzumiranih jaja, u 90% slučajeva, reč je o kokošijim jajima!
Preostalih 10% su guščija, pačija, prepeličija...

Za razliku od kokošijeg, jaje japanske prepelice je neuporedivo zdravije!
Iz nekoliko razloga: u odnosu na kokošije, jaje japanske prepelice sadrži pet puta više fosfora, sedam puta više gvožđa i oko deset puta više kompleksa vitamina B (B1, B2, B6, B12).

Izuzetno su hranljiva i veoma lako svarljiva a pri tom sadrže samo 15,8 kalorija! Zbog svega toga, veoma su blagotvorna za ljudski organizam i zdravlje pa povoljno utiču na naš nervni sistem, srce, krvne sudove i metabolizam uopšte.

Često umem da kažem: "ŽIVOT NA NAŠOJ MALOJ PLANETI NASTAJE IZ SEMENKE I JAJETA"!

Kada to kažem, pomislim kako su naši dedovi i pradedovi stvarali novi život: na svojim njivama su bacali seme (npr. kukuruz, pšenica, suncokret...) ili su prilikom sadnje svoje bašte kopali male rupe u zemlji u koje su ubacivali semenke. Iz tog semena se rađa novi život...
I dan-danas, na većem delu Planete se tako rađa novi život!

Takođe, iz jajeta se rađaju mnoga živa bića na našoj Planeti, kao npr. junak naše priče, JAPANSKA PREPELICA!!! 

Jaje japanske prepelice je teško 10-13 grama a to govori sledeće:
kokošije jaje u proseku iznosi 55-60 grama što je cca. 33-ći deo njene telesne mase! Koka japanske prepelice je teška 130-150 grama a snese jaje koje je teško 12 grama, što je 10-ti deo njene telesne mase!
Proporcionalno, koka prepelice snese 3-4 puta veće jaje od kokoške!

Nakon decenija proučavanja, ornitolozi, lekari i nutricionisti su došli do veoma značajnih saznanja i rezultata: JAJA JAPANSKE PREPELICE SU SE POKAZALA VEOMA BLAGOTVORNA ZA LJUDSKI ORGANIZAM!!!

Kao PRIRODNO tj. pomoćno lekovito sredstvo, veoma uspešno pomažu u lečenju: ASTME, ANEMIJE, POVIŠENOG PRITISKA, LOŠE PROBAVE, SLABOG IMUNITETA!

Zbog svega navedenog, preporuka i praksa širom Planete je da
svako jutro popijemo po pet jaja japanske prepelice ali je pri tom veoma važno sledeće:
1) da su jaja oplođena,
2) da su termički NE obrađena,
3) da se jaja popiju ujutru pre prvog obroka i
4) da su ptice hranjene kvalitetnom hranom za prepelice!

Rok trajanja: na temperaturi u frižideru, prepeličija jaja se čuvaju do 60 dana a nakon tog roka se mogu termički obraditi (kuvati ili pržiti) ali tada gube sva lekovita svojstva jer na visokoj temperaturi, sve hranljive materije (vitamini, minerali i životno važni ENZIMI), nestaju u vodenoj pari!

P.S. Svi Vi, koji čitate ovo, potrudite se da podesite temperaturu u svom frižideru: stavite u frižider 20-30 minuta jedan termometar i podesite temperaturu. Vrednost ne sme da bude niža od 2 stepena (da namirnice ne mrznu), ni iznad 6 stepeni, jer se salmonella razvija na 8 stepeni i može da napadne sve namirnice!

Tokom jedne terapije treba popiti 240 jaja (48 dana X 5 jaja), jednom dnevno, ujutro 30-60 minuta pre doručka. 
Nakon završene terapije poželjno je napraviti pauzu 2-3 meseca i tokom jedne kalendarske godine terapiju ponoviti! 

VEOMA VAŽNO:  zbog potencijalne opasnosti od bakterije SALMONELLA, pre svake upotrebe tj. pripreme prepeličijih jaja (kao i svakodnevne pripreme bilo koje vrste hrane), OBAVEZNO, PAŽLJIVO i DETALJNO oprati ruke sapunom i mlakom vodom, kao i radni prostor za prirpremu hrane i pribor za jelo!!!

SAVET: tokom pripreme svih životnih namirnica u kuhinji, veoma je važno da svako od nas REDOVNO dezinfikuje kuhinjsku radnu površinu na kojoj se vrši priprema i obrada životnih namirnica, kao i pribora za jelo! Naročito obratiti pažnju na kuhinjsku dasku! Dezinfekciju radne površine i kuhinjske daske REDOVNO TRETIRATI alkoholnim sirćetom ili za tu namenu odgovarajućim deterdžentom!!! 

Takođe, s vremena na vreme, isprazniti i dezinfikovati unutrašnjost Vašeg frižidera u kojem temperatura treba da bude od 2 do 6 stepeni!

VAŽNO: pacijenti koji imaju obolelu ŽUČ tj. oni kojima su lekari zabranili upotrebu mleka, mesa, sira i kokošijih jaja, treba da budu vrlo oprezni ako žele da piju prepeličija jaja - prvih 7-8 dana da popiju po jedno, zatim po dva i tako redom dok ne popiju željenih 5 jaja svako jutro! Ukoliko osete mučninu ili bilo kakav neželjeni efekat, neka prestanu da ih piju!

EPILOG na ličnom primeru: 2006g. kada sam počeo da uzgajam japanske prepelice, počeo sam redovno da konzumiram ova jaja...

Od 2008g. pijem ih preko cele godine jer mogu da se "uglave" tri terapije: 48 dana pijem jaja pa 70 dana pauza i to ponovim još dva puta u toku jedne kalendarske godine!
APSOLUTNO sam rešio problem svoje probave tj. napornog pražnjenja svojih lenjih creva! Tokom pauze (kada ne pijem jaja), redovno imam problem sa pražnjenjem tj. lenjim crevima! 
Redukovao sam svoj genetski problem sa trigliceridima, u znatnoj meri ojačao svoj metabolizam i godinama ne znam za prehlade i gripove!

Živim u uverenju da je japanska prepelica najveći dar koji je Priroda podarila ljudskom rodu!?

Zbog svega toga, svojim kućnim ljubimcima (nemački ovčar i patuljasti šnaucer), redovno dajem jaja japanske prepelice!

Sportisti širom sveta, profesionalci i amateri, koriste jaja japanske prepelice kao dozvoljeni Prirodni za razliku od zabranjenog hemijskog dopinga!

Jedan kuriozitet: vlasnici najskupljih trkačkih konja (jedno grlo košta 12-15 miliona dolara), svojim konjima redovno daju jaja japanske prepelice radi postizanja što bolje kondicije i opšteg zdravstvenog stanja!

Na mom sajtu FARMA SREBRNA KOKA možete pogledati video-zapis Glasa Amerike o mojim lešnicima i prepelicama. Snimak je emitovan iz studija u Vašingtonu a prenele su neke naše TV stanice...

Svim ljudima dobre volje, želim DOBRO ZDRAVLJE i uspeh u životu!