Za osobe koje su malokrvne ( nedostatak crvenih krvnih zrnaca -
eritrocita) medicina preporučuje unošenje namirnica koje imaju dosta
željeza (Fe)! Najviše željeza u mesu koje čovjek konzumira ima u mladoj
junetini.
Poređenja radi, jedno jaje japanske prepelice koje u prosjeku ima 12-13 gr, sadrži više željeza nego 1,5 kg junetine!
Nema komentara:
Objavi komentar